Wat is een ik-boodschap?


Publicatie datum:

Een ik-boodschap is iets wat men door moet hebben. Vervolgens moet men ook weten hoe je een gesprek moet voeren.

Gesponsorde koppelingen

Een "Ik"-boodschap is een methode die je toelaat om zelfbewust je gevoelens te uiten. Er zijn vier onderdelen die het tot een "Ik"-boodschap maken.

1. Stel duidelijk vast wat er gebeurt, wat je gevoelens beïnvloedde.

2. Geef aan welke gevoelens je hebt.

3. Geef een verklaring waarom je je zo voelt.

4. Als het van toepassing is, geef je aan wat je nodig hebt.

Bijvoorbeeld:

Als je niet op tijd bent, voel ik me ongerust omdat er iets met je gebeurd zou kunnen zijn. Ik zou het waarderen als je me zou bellen als je later bent.

 

Richtlijnen voor het opzetten van een moeilijk gesprek. Maar ook communicatietrainingen zijn aan te raden. 

  • Vermijd het praten met de persoon als ze boos of onder invloed zijn van een stof.
  • Wees beleefd en aardig
  • Vermijd de confrontatie
  • Vermijd het gebruiken van labels, want soms dragen zij een zware stigmatisatie
  • Neem de leeftijd en vaardigheid om iets te kunnen begrijpen in overweging; het kan zijn dat je een onderwerp moet bespreken in meerdere sessies in plaats van één groot gesprek.
  • Wees consequent en geduldig tijdens het uiten van bezorgdheid zonder dat je teveel druk uitoefent
  • Wees direct: behandel de individu als een volwassene
  • Geef specifieke voorbeelden van gedragingen waarover je bezorgd bent
  • Gebruik "Ik"-berichten zoals in "Ik ben bezorgd om jou omdat ik gemerkt hebt dat je dezelfde kleding meerdere dagen draagt en ik heb je niet buiten in de tuin gezien zoals gewoonlijk"
  • Wees voorbereid met informatie in het geval dat de persoon om hulp wil vragen
  • Wees niet ontmoedigd als de persoon jouw hulp niet accepteert - je kunt ook anderen aanraden die ook bezorgd zijn, of je probeert het nog eens op een ander tijdstip
  • Maak je niet druk als je iets niet perfect zegt. Wat het belangrijkste is, is dat jouw bericht of bezorgdheid overgebracht is, evenals jou wil om te helpen.

Auteursinformatie


Geschreven artikelen: 9
Leden aangebracht: 0

Meer uit de categorie werk-opleiding

Meso economie en onderneming volgens de algemene economie.

Samenvattend artikel over wat meso economie in een onderneming inhoud

Effectieve coaching deel 1

Effectieve coaching deel 1 – introductie – de doelen van effectieve coaching – de kwaliteiten van een effectieve coach

Het werken op een helpdesk

Dit is een artikel over de werkzaamheden die zich plaatsvinden op een helpdesk

Stage lopen in het buitenland

Informatie over stage lopen in het buitenland.

Motivatie voor aangaan rechtszaak i.v.m. bossing oftewel pesten door de baas.

Toelichting “bossing” activiteiten gepleegd door de directie van Bossingman BV.

Statistiek hoofdstuk 3 numerieke methoden deel 2

Vervolg op deel 1 van numerieke methoden, in dit deel meer over verschillende manieren van weergeven.

Draag de juiste kleding naar een sollicitatiegesprek

Bij een sollicitatie is de indruk die je achter laat erg belangrijk. Je doet dit niet alleen door een goed verhaal te hebben, maar ook de kleding is hier erg belangrijk in

Tips om te goed te formuleren

Aandachtspunten om een mooie brief te schrijven in het Nederlands.

De kunst van het interviewen

Leer hoe je een professioneel interview kunt afnemen.

Hoe zoek je nu je droombaan?

Het is al lastig zat om een baan te vinden, laat staan een baan die je echt leuk vindt. Hoe pak je zo een zoektocht precies aan.

Een verkooptraining

Denk je er aan om een verkooptraining te gaan volgen? Lees hier wat je kunt leren in een verkooptraining en wat je er in je carriere aan kunt hebben!

Verkopen in een supermarkt

De manieren van verkopen in een supermarkt.

Vind je artikelen schrijven leuk?

Een algemene beschrijving van Media en Entertainment Management

Het regiemodel in vaardigheidstrainingen

Toepassing van het regiemodel met acteurs als leermiddel in vaardigheidstrainingen

Gewoonterecht

Over het recht dat niet is vastgelegd

Studenten aan het werk!

Steeds meer studenten hoeven na hun studie maar part time aan het werk!

HBO opleiding Civiele Techniek

dit artikel gaat over de opleiding Civiele Techniek

Hoe staat het met de sociologie in het arbeidssysteem?

Hoe is het gesteld met de sociologie binnen de grote moderne mondiale productiebedrijven?

Tips voor het presenteren!

Moeite met presenteren en altijd stikzenuwachtig voor een groep? Lees hier tips!

Nascholing chauffeurs en code 95 richtlijn.

Vanaf september 2008 krijgen buschauffeurs te maken met de Richtlijn code 95 vakbekwaamheid. Voor vrachtwagenchauffeurs geldt dit vanaf maart 2009.

Hoe kinderen leren rekenen op de basisschool..

In groep 3 begint elk kind op de basisschool met rekenen. Eerst gemakkelijk, 2+1, daarna steeds moeilijker tot we in groep 8 bij het cijferend vermenigvuldigen en de staartdelingen komen.

solliciteren voor een inbound call-center

Waar jij je op voor moet bereiden bij een sollicitatie voor een inbound call-center

presenteren: nachtmerrie of een droom binnen je bereik?

Veel mensen vinden het eng om voor een groep te staan, dus wat tips en pointers om het zonder te veel zenuwen te doorstaan.

Sollicitatiegesprek

Moet je op sollicitatiegesprek gaan? Lees dan eerst dit om je kansen te vergroten!

Waarom bedrijven stagiaires moeten aannemen

Studentenuitzendbureau, Studenten uitzendbureau amsterdam